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健身房的守则。 [复制链接]

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蔡岭镇
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-04
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县城(都昌镇)
只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-04
健身房只是作秀烧钱。只要坚持每天快速步行一个小时,什么健身器材都用不着。

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-04
回 江风秋雨甲午后 的帖子
江风秋雨甲午后:健身房只是作秀烧钱。只要坚持每天快速步行一个小时,什么健身器材都用不着。 (2016-10-04 16:38) 

作秀?哈哈……你去过健身房吗?

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只看该作者 地板  发表于: 2016-10-04
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只看该作者 地下室  发表于: 2016-10-04
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-10-04
不懂知识就别发言,快走是健身,但那是有氧运动,器械训练是无氧运动,增肌运动,靠快走是无论如何也不会增肌的,想减肥配合无氧效果会更好。别说我是托

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-10-06
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-10-07
没去过健身房锻炼的人,才会觉得是烧钱,纯属D丝

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只看该作者 8楼 发表于: 2016-10-07
额,原来都昌的健身房还是有帅哥啊,怎么之前没有看到过

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-10-08
健身房在一线城市还是很成熟的,都昌的健身行业有没有微信群之类的?这位老板的健身房是在都昌哪里啊?
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