都昌东湖广场：教授太极的王师傅|今日都昌 - 都昌在线，都昌人自己的网上社区

狮子山中人

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我的老家: 狮山乡

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2022-10-28

— 本帖被从鄱湖文苑移动到本区(2022-10-28) —

清晨、傍晚、晚上、还有周末、平时，市民在这里散步、跳舞、打手球、健身锻炼等活动，东湖广场应该是这座城市的市民最欢乐、最温馨、最幸福的广场之一。

那气势磅礴，荡气回肠，抑扬顿挫的太极之歌，在广场上空悠扬地飘荡传播。她沉稳地穿过东湖，传至南山之巅，到达灵运塔，观景台，进入鱼米之乡的鄱阳湖，市民都喜爱练习太极拳，太极随处可见，太极之歌闻之精神振奋，那一声声折扇开收的昂奋、铿锵有力的声音，犹如千军万马奔腾在太极之城的上空。

太极拳，在我刚刚进城的时候，在东湖广场就经常看见一位气宇轩昂，精神饱满，二眼炯炯有光的人，身后总有一群人在跟着他练习，有时还在东湖娱乐园。他的一招一式，一提一转身，一挥一出手，动作优美，内容厚重，能感觉到太极的精妙、优美、内在、深奥，和神秘莫测。

我曾经多次看得入迷，回到家里也试着从网上调出视频在家里练习，也可能是天性愚钝，和打牌、玩麻将一样，我一上场头就大了，分不清是该出牌梅花A，还是拋出多余的六鼓，这太极的三十六招、和二十四式，一招一式一过来我就大脑糊涂了。

这位师傅可能是看得我对他打太极拳很感兴趣，曾经还叫过我跟他一起学，说能够学会。可是我终究难以静下心来，没有信心去学，加上本性就崇尚简单，不喜爱复杂那一招一式的。也可能是事太多，至今没有学得一招半式，后来在家里对着手机学了一段时间的八段锦，这简单得多。

十多年过去，这位师傅还在广场教授太极拳，身后还是跟着一群人。今天早上我就看见一男一女二个人在练习，男女二人飒爽英姿，风流倜傥，手握一红、一黄二把折扇，二人收放自如，开收之声铿锵有力，一招一式配合黙极，把太极的招式表演得淋漓尽致。这一男一女组合得太极拳，把太极的一阴一阳也演绎到了极佳的境界。

后来知道这位师傅姓王，他在一旁微微含笑，手捻下颚，不时地点头赞许。等他们停下来的时候，他还对这位女弟子的手握折扇，手腕弯曲的转动动作做了详细的讲解，和示范。我听得入迷了，也看得入迷了，后来那位女弟子讲，师傅我去那边练习哈。我就讲：师傅！这是您的二位得意弟子吧！

王师傅就讲：何止得意弟子。他指向广场的东南西北，一伙伙在练太极的人讲，他们很多都是我的徒弟的徒弟。刚才我那位女徒弟在太极大赛上得过奖，七个奖我们得了六个，不然我们这里怎么会是拥有太极之城的名号呢。

我说是啊，有好几个太极师傅，最喜欢王师傅教授的。接着我就问，太极拳是一种传统文化，能健身确实很好。不过太极拳是功夫不？您会太极武功吗？厉害不？看到电视剧、电影、小说上把太极拳写得刀枪不入，战马嘶鸣，神出鬼没，出神入化，能搅天动地的。王师傅就讲他不会，不过年轻的时候二、三个人奈他不何！这招式灵活得很，还讲他很久以前开过店，有一男一女二个人找事生非，被他手到擒来，妥妥地亲手把他们俩制服了。后来这二个人晚上就找了帮手，想去跟王师傅他自己找回场子，结果找到的帮手一听说是会太极拳的王师傅，一个个都不敢来，最后一哄而散了。

王师傅在讲到这些年轻时候的往事时，心儿又情不自禁地回到了过去，两眼深邃地透着坚毅的光，兴致极高，心情也好极了。没有过一会儿，又走了好几个人过来，王师傅跟前的音乐声又响了起来，人们跟着他一起练八段锦。这个我也会，我就站在王师傅他们后面，跟着他一起练起了八段锦的招式。在练的过程中，我自己对理三焦、摇头摆尾、和起重的一些动作还做了些纠正。王师傅后来还讲到，吸气和收气的妙用，还有在起重的时候，脚后跟放下来的时候，牙齿要跟着咬嚼，才会有效果。

再后来王师傅他们又练起了太极拳，那一招一式我一看头就大了。我再一看时间快7：30，还要去上班，就和王师傅他们挥了挥手，抱了一下拳，算作是和王师傅他们作暂时的告别，明天清晨再过来品赏学习，就急急忙忙地上班去了。

广场舞，八段锦，太极拳、剑，太极里的三十六招、还是二十四式等健身方法，我最喜欢的还是太极拳，却总是难以静下心来去学习，去专注，感觉挺复杂的。

特别是看到东湖广场正中间那个阴阳黑白大型的太极标志，还有随处可见的小型太极图案，这座城市真处处有浓浓的太极气息，透着厚重的太极氛围，和深厚的太极文化；还有广场中间，经常有那一行行，一列列整齐划一的队伍，他们手握红、黄、绿折扇，在太极之歌恢弘、大气的音乐伴奏之下，他们一招一式，鲜红的、金黄色的折扇开收之声，真的令人荡气回肠，令人振奋，热血沸腾，催人健康向上。

王师傅还讲：再过二天就是老人健身农民艺术节了，各个单位，村镇代表队都在广场集训彩排，其中太极拳表演是必不可少的课题节目，到时候农民太极拳盛宴艺术表演节目即将闪亮登场。

太极王师傅讲他今年77岁，看来仍然精神饱满，中气十足，双眼有神，反应灵敏，吐字清晰，招式伶俐，灵活老道，手法敏捷，动作起来丝毫不会有一丁点儿差池，这真可能是得益于他几十年来对太极练习的坚持。

写在最后，生命真的在于运动，运动益于身心健康，太极拳真的非常适合中老人锻炼健身，还有青少年们。愿太极城的人们，人人练习太极，人人喜欢太极，人人能会三十六招和二十四式。等再过二年，真正能闲下来的时候，我能静下心来，再去拜王老师傅他们一起去学习太极拳，练习太极剑，去挥太极扇，去弘扬太极文化，做一个会打太拳权，会舞太极剑，会收放自如太极折扇，做一个太极城里真正会太极的人。

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