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    只看该作者 200楼 发表于: 2015-11-28
    下午4.17出门开跑，路线照旧里程12.6公里，用时57分。

    快跑完的时候赶上下小雨，真走运。
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    只看该作者 201楼 发表于: 2015-11-29
    下午3.14出门开跑，又到了月末，迎来了每月一次的LSD。计划跑步里程35公里。路线南山外线到珠贝回头。跑两趟，然后家一圈西湖。
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    只看该作者 202楼 发表于: 2015-12-01
    昨日跑休。
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    只看该作者 203楼 发表于: 2015-12-01
    下午4.40开跑，路线照旧里程12.6公里，用时63分42秒。

    下午温度比较高，穿紧身衣出了一身汗。
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    只看该作者 204楼 发表于: 2015-12-02
    下午4.35开跑，路线照旧里程12.6公里，用时56分42秒。
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    只看该作者 205楼 发表于: 2015-12-03
    下午4.30开跑，路线照旧里程12.6公里，用时53分38秒。
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    只看该作者 206楼 发表于: 2015-12-04
    下午4.26开跑，路线照旧里程12.6公里，用时56分37秒。
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    只看该作者 207楼 发表于: 2015-12-05
    下雨跑休；
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    只看该作者 208楼 发表于: 2015-12-06
    有兴趣的可以一起

    楼主留言：

    不明白什么意思。
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    只看该作者 209楼 发表于: 2015-12-06
    下午4.14开跑，路线照旧里程12.6公里，用时61分25秒。
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