搣：掰开与折断

搣：掰开与折断

都昌8家违规校外

都昌8家违规校外

都昌：整治瓶装

都昌：整治瓶装

都昌农商银行举

都昌农商银行举

2024年都昌县教

2024年都昌县教

发帖 回复
返回列表
12345
  • 6083阅读
  • 40回复

宅男健身——胸肌 [复制链接]

 上一主题 下一主题
zha564182974
三星会员
 

发帖
815
积分
9913
贡献值
92
都币
0
在线时长： 112小时
注册时间： 2014-08-05
我的老家
县城(都昌镇)
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-08-16
给大家带来一套宅男哑铃健身的方法
[9]





[ 此帖被zha564182974在2014-08-16 22:42重新编辑 ]
共1条评分 ，积分+20
ptjkrs 积分 +20 加分专用：支持在线分享精神。 2014-08-17
intermapper中文官方网站
 
回复
举报
追求梦想
五星会员

发帖
9789
积分
155693
贡献值
329
都币
25
在线时长： 886小时
注册时间： 2013-06-16
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 沙发  发表于: 2014-08-16
好本事。。
回复
举报
樱花草
三星会员

发帖
461
积分
2341
贡献值
23
都币
0
在线时长： 140小时
注册时间： 2014-07-08
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 板凳  发表于: 2014-08-16
好厉害啊。。。
回复
举报
zha564182974
三星会员

发帖
815
积分
9913
贡献值
92
都币
0
在线时长： 112小时
注册时间： 2014-08-05
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 地板  发表于: 2014-08-16
回 追求梦想 的帖子
追求梦想:好本事。。 (2014-08-16 20:09) 
回复
举报
zha564182974
三星会员

发帖
815
积分
9913
贡献值
92
都币
0
在线时长： 112小时
注册时间： 2014-08-05
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 地下室  发表于: 2014-08-16
回 樱花草 的帖子
樱花草:好厉害啊。。。 (2014-08-16 20:16) 

普通水平而已
回复
举报
你的月亮我的心
一星会员

发帖
219
积分
3145
贡献值
14
都币
0
在线时长： 25小时
注册时间： 2014-04-01
我的老家
三汊港镇
只看该作者 5楼 发表于: 2014-08-16
还不错。，
回复
举报
栖息的飞鸟
四星会员

发帖
456
积分
86277
贡献值
43
都币
0
在线时长： 342小时
注册时间： 2014-06-22
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 6楼 发表于: 2014-08-16
哑铃的重量太小了，胸肌是做不起来 的。
回复
举报
zha564182974
三星会员

发帖
815
积分
9913
贡献值
92
都币
0
在线时长： 112小时
注册时间： 2014-08-05
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 7楼 发表于: 2014-08-16
回 栖息的飞鸟 的帖子
栖息的飞鸟:哑铃的重量太小了，胸肌是做不起来 的。 (2014-08-16 21:28) 

重量小？你卧推多少？
回复
举报
剑南醇
一星会员
发帖
113
积分
563
贡献值
78
都币
0
在线时长： 0小时
注册时间： 2014-07-23
我的老家
周溪镇
只看该作者 8楼 发表于: 2014-08-16
这也算练健身的吗？

来自：都昌在线Android客户端
回复
举报
提线木偶
四星会员
发帖
489
积分
6421
贡献值
20
都币
1
在线时长： 565小时
注册时间： 2014-04-23
我的老家
县城(都昌镇)
只看该作者 9楼 发表于: 2014-08-16
        
回复
举报
发帖 回复
返回列表
12345
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了，可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个