推荐地一：李洞林村
李洞林村座落在鄱阳湖的一个半岛上，这里三面环水，一面环山。村里只住着李春如一户人家，岛上得天独厚的气候、环境以及食物条件让此处成为候鸟的乐园，也是鄱阳湖惟一的冬夏候鸟双栖地。在这个岛上一年四季都是鸟的乐园，鸟的天堂，尤其引人注目的是：“白鹤、苍鹭展翅舞，天鹅、白颧引颈鸣，雁、鸭踏波走，河鸥博浪飞。”所以被媒体称为“江南第一鸟岛”。 2004年11月，省人民政府正式批准李洞林村为省级夏季候鸟自然保护区，这是国内目前惟一的一个省级夏季候鸟自然保护区。
交通：想去都昌候鸟自然保护区的市民从九江出发，经杭瑞高速到都昌县蔡岭出口处下，再经县城到多宝乡李洞林村即可。
推荐地二：马影湖
马影湖候鸟保护区位于都昌县多宝乡，是鄱阳湖越冬候鸟的主要栖息地，每年冬季来马影湖栖侯鸟达30万之多。马影湖有着得天独厚的地理位置, 凡到鄱阳湖来越冬的候鸟，第一批、第一站就是马影湖。待到冬去春来，这里又成了候鸟的集结地，其壮观景象中央电视台曾连续播出，引起了极大的轰动效应，足见候鸟对马影湖一往情深。这里也成为了我国观候鸟迁徙的绝佳旅游地。
交通：从都昌县城出发，走北多公路，途经北山乡、新妙湖大坝等地即可到达。
推荐地三：达子咀
鄱阳湖畔的都昌县苏山乡雷山村达子咀自然村，山青水秀，是远近闻名的水产村，也是苍鹭、白鹭等各种鸟类的乐园。近年来，村民们为了不打扰鸟的生活，主动搬迁，给鸟腾地并搭棚看护，吸引着近千只苍鹭来此安营扎寨，栖息繁衍。成为鄱阳湖地区最大的苍鹭聚集群。
交通：从都昌县城出发，走袁多公路，途经鹤舍村、舍下街等地即可到达。
推荐地四：泗山候鸟保护区
泗山候鸟保护区站址设在周溪的柴棚村，由输湖、蚌壳湖、泥湖组成。四址范围：位于泗山保护区中心偏南，东从大沙乡的江桂里三公里至周溪的元鱼山、扁担山，南从周溪的元鱼山至都昌、新建县界至和合乡南9公里处，往北至和合乡大田咀1公里处往东直线闭合。
交通：从都昌县城出发，走都中公路，途经三汊港、西源、周溪。
推荐地五：矶山湖
矶山湖位于都昌县县城西郊，属于江西都昌候鸟省级自然保护区多宝子保护区范围，原来是鄱阳湖的一个湖汊，由上坝、中坝、下坝三座大坝围成。秋冬季节来这里，你可以看到候鸟低飞、捕鱼者忙的美丽景象。
交通：从都昌县城出发，走都蔡公路，途经西河路即可到达矶山中坝。
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