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为关爱医院干部职工心理健康，提升医务人员身心素养，营造积极健康向上良好氛围， 12月8日下午，都昌县人民医院在十五楼会议室举办“平安江西建设心理健康大讲堂”讲座活动，特邀国家三级心理咨询师、国家教育指导师、湖滨学校教师江晶来我院讲授心理健康知识。医院全体干部职工参加讲座。 讲座中，江晶讲师通过案例向大家介绍了压力的表征以及如何科学认知正常心理和异常心理的表现，结合职工的工作和生活实际，围绕职工在工作和生活中产生的心理压力，深入浅出地讲解了怎样正确的释放压力，缓解、转换负面情绪。讲座内容生动丰富，具有很强的针对性、指导性、实用性。 通过本次讲座，我院干部职工充分认识和体会到情绪在工作和生活中的重要性，对心理健康标准与压力管理有了较为系统、全面地认识，掌握了调解自我压力，保持良好心态的好方法，保持积极乐观的心境心态，快乐生活、幸福工作，为构建和谐医患关系起到了积极的促进作用。（余冰霞）
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