抑郁症，多数人没有真正认识它 [复制链接]

   因为工作的特殊性，时常接触抑郁症患者。现如今，抑郁症越来越年轻化，甚至已经出现在十几岁的小孩身上。而本应给予关怀的家庭，却往往与之相反，认为患者仅仅是心情不好而已，哪怕在如今网络如此发达，经常有相应新闻的报道，依旧认为患者仅仅是心情不好，导致无法得到有效的治疗，甚至失去生命。

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    抑郁症患者的厌世的想法是非常可怕的，甚至防不胜防。抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为。此病常有反复发作倾向，预后一般较好。目前较为一致的观点是有神经介质紊乱构成该病的素质或倾向，而心理社会因素起诱发作用。该病于中年及青年发病者为多见。近年来忧郁有年青化的趋势。
     下面告诉大家抑郁症的常见几种表现：
     抑郁症临床上以抑郁状态为主要症状群。
     抑郁状态的主要特点是抑郁心境，思维迟缓、言语动作减少。可以有以下具体表现：
     1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激惹、紧张不安。
     2.丧失兴趣或不能体验乐趣是抑郁病人常见症状之一。病人丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”，“高兴不起来了”。
     3.精力丧失：无任何原因主观感到精力不足。疲乏无力，洗盥、衣着等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
     4.自我评价过低：是对自我、既往和未来的歪曲认知，病人往往过分贬低自己的能力，才智，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感、严重时可出现自罪、疑病观念。
     5.精神运动迟滞：是抑郁症典型症状之一。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、联想困难、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
     6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀观念和行为。据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1／2～2／3，长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15％～25％。
     7.身体变化：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眼障碍。很常见，但并非每例都出现。
   （1）食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，味同嚼蜡，常伴有体重减轻。少数病人可能食欲增加。
   （2）睡眠减少：典型的是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入沉思悲哀气氛中。
   （3）昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，此时能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％，虽非必备的症状，但如发生则有助抑郁之诊断。

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青少年应多运动，以前有很多种集体运动游戏。农村也有孩子们自己喜欢的玩耍项目，玩得往往吃饭都要大人喊回家。让孩子们多动，少宅些，我们成年人要做好榜样。成年人也要多多运动！生命在于运动！

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