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七 年 长 跑 卓 有 成 效 ----记加入都昌长跑协会七周年有感 日本当代作家树上春树说过“不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。跑步不是一天中最重要的事，却是一生中最重要的事。”，对此我很认同。 感谢跑友的提前邀约，2015年4月30日我破天荒起了个大早，至今记忆犹新。因为有几位新人，协会特意安排了专人带领、陪跑。跟着他（她）们一起自幸福路出发，沿东风大道-东湖大道-南山大道（雏形）-观湖路，最后到达南山广场，全程断断续续地跑、走了七公里。一路上跑友们谈笑风生；引领者又为我们认真、详细地讲解跑步要领、注意事项，并适时给予热情的鼓励。让我们战胜了不自信的自己，顺利完成首次出征。 说自己是新人似有不妥，其实以前在万户、狮山和新妙湖高中也曾多次跑过，很遗憾最终都没能坚持下来。直到2014年的一次感冒，经历了诊所治疗一周、人民医院又继续住院一周才得以治愈（期间还出现局部肺炎），脸色总是蜡黄。后在2015年通过朋友介绍，了解到县城有个由刘小毛会长领导的都昌长跑协会，（当时只有区区几十人，现如今会员已发展到近五百人。）我便义无反顾加入其中，一直坚持至今。无论盛夏酷暑还是数九严寒，中间从无长时间间断，收获满满。 最为明显的是身体素质有了大幅度的提升，感冒从此离我远去，即使偶尔光顾不用服药过上一两天也会自动痊愈。脸色比之前也有较大好转，精神状态判若两人。这强烈的反差就是最好的例证！更让我开心的是，通过加入组织，有幸结识到各界精英，认识了一批志同道合的好友，从他（她）们身上我学到了许许多多，获益匪浅，且结下了深情厚谊。人生本就是一个在学习中成长、在收获里快乐、在总结后提升的过程，我觉得坚持长跑是我这一生里做出的最正确决定之一。 回顾这过去的七年，令我终生难忘！时而约上三五好友一起自由奔跑在县城各主干道、环湖路……，交流跑步心得，畅谈生活趣事，彼此互相学习，共享美好时光。处处都留有我们曾经洒下的辛勤汗水和为了健康而尽情奔跑的足迹！协会也常定期或不定期组织周末、节日等大型活动，统一服装，由专职领导指挥，专门旗手领跑，专业摄影跟拍。声势浩大，场面壮观，不时引来许多路人驻足观看，纷纷掏出手机及时记录下这精彩瞬间。除此以外协会还精心组织过N多次大型的长跑比赛，由于有政府和相关部门的大力支持，协会全体成员的共同努力，吸引了许多外地选手前来参加，达到了超预期的显著效果。这既促进了我县全民健身运动的推广，同时又很好地让外人领略了我们日新月异的秀美家乡。特别值得一提的是，协会每年都会组织数十位高手多次参加在全国各地举办的各种马拉松全程（42.195KM）或半程(21.0975KM)赛事，并取得优异成绩！长跑协会已然成为向外界宣传大都昌的一张诱人亮丽名片和一扇优质流动窗口！ 一年一度的年会则成为全体会员翘首期盼、增强协会凝聚力的一次盛会!（因为疫情2020年与2021年只能合办）随着参与人数的不断增多（本、外地会员，县兄弟协会领导，外县、市跑步协会领导，县相关管理部门领导及特邀代表），举办地点也从我家大院、东湖宾馆、天福酒楼逐步升级到深航酒店；主持人也由最初的2人增加到4人；协会杰出人才层出不穷，节目形式多样，内容丰富多彩，不时高潮迭起。为了进一步提升年会气氛，还多次特邀文艺界名流现场助力。令在场的每一位大开眼界，赢得外地兄弟跑步协会的交口称赞！ 在这七年里，尽管我也曾与跑友一起尝试过一次半马（事后感觉髋关节不适），但我奉行的原则依然是不刻意追求跑程与跑速，不盲目攀比，如有必要则及时调整心中的小目标。我始终认为只有适合自己的才是最好的！长期的坚持，让我从此远离了过度肥胖、失眠与三高。我参与，我快乐，我健康！ 也许是受职业的影响，我已经适应了七天为一小周期的生活模式，期待开启属于我的第二个长跑之旅！ 我与协会共成长，协会助我去远航！
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