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大家有什么方法可以治颈椎痛吗 [复制链接]

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都昌大佬
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我的老家
县城(都昌镇)
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-04
   这两天颈椎疼的要命 ，早上起来头都抬不起来 ，真是要命啊 买的那个膏药贴也是轻微缓解一下效果不大

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都昌在线巡检员
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-03-04
这个要调养，和腰肌劳损一样，不是一下子就好。
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平安peace
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县城(都昌镇)
只看该作者 板凳  发表于: 2022-03-04
拉伸，网上买东西

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chinjingo
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北山乡
只看该作者 地板  发表于: 2022-03-05
多年以前，我就有颈椎问题，疼痛难受。
在医院做了一个星期的牵引治疗，在家里的过道装了单杠做引体向上（有奇效），枕头改成了荞麦枕芯（枕头不能高），这几年没有复发过。


千万别自己牵引治疗，一不小心有可能废了。
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平常心1
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只看该作者 地下室  发表于: 2022-03-05
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弓箭手
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-03-05
只要睡木板床，枕头垫低【头顶中心、颈部、脊椎在睡眠时成直线】；即可缓解颈椎病，坚持一段时间即可脊椎恢复正常。[睡眠或工作状态，人的头部与脊柱长期间超过一定角度，容易颈椎、腰椎等]
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都昌大佬
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-03-05
chinjingo:多年以前，我就有颈椎问题，疼痛难受。
在医院做了一个星期的牵引治疗，在家里的过道装了单杠做引体向上（有奇效），枕头改成了荞麦枕芯（枕头不能高），这几年没有复发过。
千万别自己牵引治疗，一不小心有可能废了。
....... (2022-03-05 16:04) 

感谢告知，我试试方法

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-03-06
可以用艾灸调理，请联系秦鹤铱（18379272866）中医艾灸师
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yangcheng2004
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-03-08
少看手机，多做颈椎运动！
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linus
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-03-09
颈椎治不好吧，我去北京积水潭医院看过颈椎，貌似说治不好
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