夏天快到了，我们在夏天的时候都爱吃冰淇淋，炎热的夏天，吃一个冰淇淋，其实挺爽的。但是，吃冰淇淋多了，那可是不好的啊
冰淇淋的口感虽然凉爽，但所含的原料却是高热量高蛋白高脂肪食物。这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果：一是转化为体内脂肪;二是以病态方式将这些多余的能量排解出去，这种病态可能就会表现为发炎，最常见的是扁桃体炎。因此消费者应养成良好的夏季养生习惯，不要吃太多的冰淇淋。尤其是孕妇、糖尿病患者和内热不散的人，更不应该食用太多。
冰淇淋吃得太多太急都可能会引发头痛。一旦头疼发作，可用手反复进行脸部、头部的局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。
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