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都昌县蓝天救援队举行体能培训（图） [复制链接]

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都昌蓝天救援队
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县城(都昌镇)
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-06-23
— 本帖被 鄱阳湖 执行置顶操作(2020-06-24) —
       都昌县蓝天救援队自2015年8月12日组建成立至今已经快5年了，都蓝人出救援任务已有几百次，为进一步加强队伍建设和提升遂行任务能力，提高队友之间相互默契，根据蓝天救援队伍的特殊性，通过技能和体能培训才能更好的去为人民群众服务。

        6月23日举行的强训活动共有50余名队友参加，强训内容有队列、雷区取水、穿越电网、毕业墙、动力圈人桥、泥田圆木仰卧起坐、泥田轮胎深蹲、泥田匍匐前进等。

       此次活动得到了九江市新光明餐饮管理有限公司董事长沈图欢的大力支持，提供大沙新光明农场训练场地，感谢沈总及公司全体员工的支持，感谢蓝天队友为这次培训提供矿泉水，谢谢你们的无私奉献，我们都昌蓝天人一定会做的更好。

        通过一天的强训训练，参加的队友们队服已被汗水和雨水湿透，虽然队员们都感到很疲惫，但所有队员没有一个人叫苦叫累，没有一个人退出训练，这就是蓝天无私无畏的蓝天精神。

                             图文编辑：猴哥
                           审        核：领悟
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-23
队员们在模拟穿越电网救援。

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-23
队列、站姿训练。

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-23
队员们在队列站姿训练

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只看该作者 地下室  发表于: 2020-06-23
队员们在相互配合翻越毕业墙训练

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只看该作者 5楼 发表于: 2020-06-23
泥田水里圆木仰卧起坐训练，近200斤的圆木做仰卧起坐和深蹲举高，这个真的是累的够呛。

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只看该作者 6楼 发表于: 2020-06-23
泥巴水田里做深蹲起来也是累的够呛。

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只看该作者 7楼 发表于: 2020-06-23
模拟雷区取水训练，考验队友们相互之间的信任与配合。

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只看该作者 8楼 发表于: 2020-06-23
绳索动力圈人桥上走，考验队员们之间相互配合能力。

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只看该作者 9楼 发表于: 2020-06-24
培训任务完成的不好的分别处罚做俯卧撑60、80、100、120个

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