世间万物，有生命的无生命的，都在不同层面进行着轮回，一株小草的轮回周期不过一年，枯死之后，其精神重新注入新的生命，或者无生命的物质，这新的形态可以是石头，也可以是鸟兽虫鱼，甚至是人类。
有一种叫梦瑜伽的修行方法，首先是知道自己在做梦，进而能控制梦境，其目地是为了死后能够在轮回时保持同样的控制力，以跳出轮回。有些人是否有过这么一种现象：来到了一个地方，或者正在做某一件事的时候，突然觉得自己对这里有种莫明的熟悉，这也许就是一个轮回。在《般若波罗密经》里讲到这么一个梦境：有一个印度人年轻人，刚结婚不久。一天睡觉的时候梦到自己很渴，于是他去寻水喝，他一直走着，突然来到一条河边，可是河里的水很浊，正在急躁的时候一位女子端来一碗水让他喝，女子又将他领回家中。他们来往着，他们结婚了，一直生活的很快乐。有一天他看到河水中自己的倒影，发现自己老了，已是白发苍苍。这时他忽然想起在另一世中他还有一位妻子，他觉得自己很对不起另一世的妻子。他在痛哭中掉到入河里，漂到很远，被一位女子救起，女子将搬到家中，一直喊着：你醒醒啊，你要水喝，我给你拿来了。《般若波罗密经》说，有时候梦也是一种轮回。当夜里所梦并非白日所思时，可能已是经历了一个轮回了。
人死了投胎到下一个新的生命，这是我们对轮回有最直接的理解。濒死体验的报告似乎能证实轮回，死者往往自述灵魂漂浮于半空中俯视自己和众人，内心充满平安，然后穿过黑暗，缓缓上升到一个充满光明的新境界，即是此生和来生的界限。这是很多在抢救过来的人描述过这种体验，所以我认为这种说法是可靠的。
以上是轮回在个人层面的体现，从社会层面来讲，我们知道，天下没有不散的宴席，旧王朝由盛转衰，然后新王朝取而代之，新的未必比旧的更进步。时间尺度再拉大一些，就是文明的新旧更替，已经灭亡的玛雅文明，古埃及文明，亚特兰帝斯文明等等，也许比我们现在发达得多，这完全是随机的，而人类已经历了成千上万个这样的文明，我们现在只是身处其中的一个而已。
尺度再扩大一点，就到地宇宙学的层面了。大爆炸理论是这么说的：宇宙最初是时间为零，体积为零，质量无限大的一个“奇点”，因为“第一推动”（即传说中的 “上帝之手”）而爆炸生成万物，也就是说一切源于虚无。反物质的发现是一个有力的佐证，比如正反电子相遇就会湮灭，物质消失，只剩下一股能量。目前宇宙尚在爆炸后的膨胀中，但速度越来越慢，终有一天，当引力战胜斥力时，宇宙将走向收缩，有可能时间也会跟着倒流，犹如录相带放到了尽头，所有过去的事情将以相反的方向重来一遍，直到重新回到那个虚无的点上，至此一切归于虚无。这就是已经进行了无数次的宇宙的轮回。
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