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微光成炬，照亮 都昌优秀人才王 警企协作显神威 昌九高铁先行开 关于“建议在杭

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夜深了。。。。。。。 [复制链接]

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 10楼发表于: 2009-03-28

楼主很会用表情啊`

开心后的痛

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 11楼发表于: 2009-04-01

以下是引用┊佪┊憶┊在2009-3-28 17:16:00的发言：
楼主很会用表情啊`

忧伤什么时候改名字了

还没有注意到呢

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 12楼发表于: 2009-04-06

贵在坚持

刚开始跑步的人，一定要懂得适量

一下跑一个多小时，两三天后浑身都会酸疼和难受

等跑了一个月时间后，可以适当的考虑加量或者时间）

不知道说的对不对，我的经验得出来的

呵呵

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