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123456刘艳

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-02-02

                                                        红颜草莓

正宗牛奶草莓：又叫奶油草莓，色泽光亮，个大饱满，口味香甜，原生态，品质优良。

诱人的牛奶草莓,可为真正的水果皇后。欢迎亲们来采摘  县城内也可送货上门，绝对新鲜。可以自己制作草莓酱，草莓罐头
地址都昌县大树乡小转盘武装部向东一百米   后面会有草莓园线路图  联系电话  18106597567   18167119684

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
据测定，草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

100克的草莓所含热量只有30大卡。非常适合减肥的女性，而且草莓营养丰富。减肥的女性多半营养不足，所以，选择水果时就更加要特别选择维生素C含量最高的草莓了