如果你认为快乐是清早起来新鲜的空气，一顿丰盛的晚餐，一个真诚的问候，那么你的所有的祈求都是可信手拈来的，快乐也就会随时来到你的身边。这些快乐其实都在我们的生活周围，除了这些，应该还有许许多多的答案：口渴时的一杯水，酷热时的一阵风。。。。。。只要你心中快乐。每个人都是自己的心里医生，想要多了解自己，就是从观察自己开始吧！
任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于个人对人、事的看法。如果我们想的都是快乐，那么我们就已经创造了快乐，保持这种心态会使我们在任何苦难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望。
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